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Flutlicht-Jogging in Recklinghausen: So laufen wir uns durch den Herbst
10. November 2026

Flutlicht-Jogging in Recklinghausen: Ab Ende Oktober geht’s wieder an Maybacher Heide und Stadion Hohenhorst los.

Dunkel draußen? Kein Grund, die Laufschuhe einzumotten

Sobald die Uhren auf Winterzeit umgestellt werden, wird’s draußen früh dunkel – aber für alle Lauf-Fans in Recklinghausen heißt das noch lange nicht, dass die Joggingrunde ausfällt. Ganz im Gegenteil: Dann startet nämlich das beliebte Flutlicht-Jogging, und zwar gleich an zwei Standorten in der Stadt. Wie die Stadt Recklinghausen mitteilt, beginnt die Saison in diesem Jahr am 27. Oktober an der Sportanlage Maybacher Heide, zwei Tage später, am 29. Oktober, geht’s dann auch im Stadion Hohenhorst los.

Wann, wo und wie oft?

Das Angebot läuft immer dienstags an der Sportanlage Maybacher Heide (Lucia-Grewe-Str. 15) und donnerstags im Stadion Hohenhorst (Am Stadion 1) – jeweils von 19 bis 21 Uhr. Laut Stadt Recklinghausen endet die Saison erst mit dem Beginn der Sommerzeit Ende März, Pause ist aber während der Schulferien, an Feiertagen und wenn es draußen eisig oder verschneit ist.

Und auch wenn’s easy klingt: ein paar Regeln gibt’s natürlich trotzdem. Die Innenbahn bleibt tabu für alle, die hier einfach nur ihre Runden drehen wollen – die ist nämlich dem Wettkampfsport vorbehalten und wird zur Schonung des Kunststoffbelags freigehalten. Spikes und Nordic-Walking-Stöcke ohne Gummipuffer sind ebenfalls nicht erlaubt, und zwar auf allen Bahnen.

Wer läuft wo?

Grundsätzlich gilt: Jogger*innen nutzen die Innenbahnen, Nordic-Walker*innen und Walker*innen die Außenbahnen. Klingt simpel, sorgt aber dafür, dass sich am Ende niemand gegenseitig in die Quere kommt. Die Sportverwaltung bittet außerdem ausdrücklich darum, sich an die angegebenen Zeiten zu halten, damit auch der Trainingsbetrieb der Vereine vor Ort ordentlich laufen kann.

Wichtig zu wissen: Übungsleiter*innen sind beim Flutlicht-Jogging nicht vor Ort. Die Nutzung der Laufbahnen und auch der Umkleiden erfolgt komplett auf eigene Gefahr – eine Haftung übernimmt die Stadt nicht.

Mehr als nur Laufen: Sportabzeichen und Co.

Wer in Recklinghausen sportlich unterwegs ist, findet übrigens noch mehr Angebote abseits vom Flutlicht-Jogging. Von Mai bis Oktober kann an verschiedenen Standorten wie dem Sportpark Maybacher Heide oder dem Sportplatz Lülfstraße das Deutsche Sportabzeichen vorbereitet und abgenommen werden – an unterschiedlichen Wochentagen und mit verschiedenen Ansprechpartner*innen vor Ort. Der Nachweis der Schwimmfertigkeit lässt sich zudem in jedem öffentlichen Schwimmbad der Stadt erbringen, zum Beispiel im Hallenbad an der Herner Straße oder im Südbad an der Pappelallee.

Spannend für alle, die aufs Sportabzeichen hinarbeiten: Das Ganze läuft inzwischen auch digital. Über die neue Serviceplattform können sich sowohl Sportler*innen als auch Prüfer*innen anmelden und den Prozess rund ums Sportabzeichen online abwickeln.

Fazit: Der Herbst muss kein Laufkiller sein

Ob entspanntes Joggen unter Flutlicht oder die Vorbereitung aufs Sportabzeichen – Recklinghausen macht es allen Bewegungsfans leicht, auch in der dunklen Jahreszeit am Ball beziehungsweise an der Laufschuh-Sohle zu bleiben. Wer also Lust hat, dienstags oder donnerstags abends ein paar Runden zu drehen, weiß jetzt, wo’s langgeht.

Quellen


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