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Am 7. November 2026 heißt es beim RUNschnellweg wieder: Stirnlampe auf und ab geht’s zwischen Essen und Mülheim. Alle Infos zu Strecke, Zeitplan und Anmeldung.
Wenn es im November früh dunkel wird, ist das für die meisten ein Grund, sich auf die Couch zu verziehen. Beim RUNschnellweg Essen-Mülheim ist das genau der Moment, auf den alle warten. Am 7. November 2026 heißt es wieder: Stirnlampe auf und ab auf den Radschnellweg Ruhr. Laut Angaben auf runschnellweg.de ist das Tragen einer Lampe sogar Pflicht, denn die Strecke ist streckenweise komplett unbeleuchtet.
Start und Ziel liegen 2026 wieder am Jakob-Funke-Platz in Essen, direkt vor der Zentrale der FUNKE Mediengruppe. Laut der offiziellen Lauf-Website wechselt die Richtung des Laufs jedes Jahr – 2026 geht es also wieder von Essen aus los. Zur Auswahl stehen vier Formate: 5 km, 10 km, Halbmarathon und der 5 km Family-Modus für Familien, die gemeinsam ins Ziel kommen wollen.
Der Zeitplan sieht laut runschnellweg.de so aus:
Die Plätze für die 5-km-Strecke und den Family-Modus sind laut der Veranstalter-Website bereits ausgebucht.
Gelaufen wird als Pendelstrecke über den Radschnellweg 1, erklärt runschnellweg.de. Je nach gewählter Distanz geht es bis zu einem von drei Wendepunkten und dann auf demselben Weg zurück: Der Niederfeldsee ist Wendepunkt für die 5-km-Läufer, der Eisenbahntunnel Schönebeck für die 10-km-Strecke, und wer den Halbmarathon läuft, wendet am Mülheimer Hauptbahnhof. Die Strecke selbst ist komplett asphaltiert und nahezu flach, was sie laut Veranstalter besonders schnell macht. Entlang der Strecke gibt es laut runschnellweg.de Verpflegungspunkte bei Kilometer 4,5 sowie am Halbmarathon-Wendepunkt bei Kilometer 10,5.
Wer sich beim Lauf an einer festen Zielzeit orientieren möchte, kann sich laut Veranstalter einem der Pacemaker anschließen. Auf der Halbmarathon-Strecke werden fünf Tempogruppen angeboten: Sub 1:30, 1:45, 2:00, 2:15 und 2:30 Stunden. Zusätzlich gibt es die sogenannten Party Pacer, die mit einem Lastenfahrrad samt Musikbox vorausfahren – Zielzeiten hier sind eine Stunde für die 10 km und zwei Stunden für den Halbmarathon.
Die Teilnahme kostet laut offizieller Lauf-Website für den Halbmarathon 49 Euro, für die 10-km-Strecke 32 Euro und für die 5 km 19 Euro. Für den Versand des Startpakets fallen zusätzlich 5 Euro an. Beim Family-Modus zahlen Erwachsene 19 Euro, Kinder unter 18 Jahren 8 Euro. Wer sich bis zum 18. Oktober anmeldet, bekommt die Startnummer per Post zugeschickt; bei späteren Anmeldungen wird eine Nachmeldegebühr von 10 Euro fällig, und die Startnummer muss vor Ort am Veranstaltungstag abgeholt werden. Anmeldeschluss ist laut Veranstalter der 6. November, sofern noch Plätze verfügbar sind.
Im Ziel warten laut runschnellweg.de Finisher-Medaillen, kostenlose Massagen und ein Fotoservice. Für die Verpflegung sorgen die Partner Schloss Quelle mit Wasser und Apfelschorle sowie die Privatbrauerei Jacob Stauder mit Finisher-Bier. Anschließend lässt sich der Abend bei FUNKE Medien mit Essen, Getränken und Musik ausklingen. Die drei schnellsten Frauen und Männer jeder Strecke sowie die drei schnellsten Familien werden im Anschluss an der Startnummernausgabe geehrt. Veranstalter des RUNschnellwegs ist laut hdsports.de die bunert Events GmbH aus Essen in Kooperation mit Westenergie, FUNKE Medien sowie den Städten Essen und Mülheim.
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