Service-Themen: Die besten Tipps & die wichtigsten Infos
Egal ob Gesundheit, Job, Verbraucherschutz oder Lifestyle - wir von ANTENNE NRW haben für euch immer die besten Tipps parat. So bleibt ihr top informiert - in allen Bereichen eures Lebens!
Vom Produktrückruf bis hin zu Balkon-Trends - wir schauen uns jedes Themengebiet für euch ganz genau an.
Stöbert gleich drauf los!
Gesundheit, Job, Lifestyle & Co.

TikTok-Shop: So schützt ihr eure Kinder vor Shopping-Fallen
Der TikTok-Shop ist in Deutschland gestartet und bietet eine neue Möglichkeit, direkt über die App einzukaufen. Doch mit dieser Funktion kommen auch Risiken, besonders für jüngere Nutzer. Erfahrt, worauf ihr als Eltern achten solltet, um eure Kinder vor möglichen Gefahren zu schützen.

Krötenwanderung: So werden die Frösche und Kröten geschützt
Jedes Frühjahr ist es soweit: Die Krötenwanderung beginnt. Doch was genau passiert dabei und wie könnt ihr helfen? Alle Informationen dazu gibt's hier.

Führerschein, Blitzer und Elterngeld: Das ändert sich im April 2025
Der April bringt viele spannende Änderungen: Von neuen Paketpreisen über Updates beim Einreisen nach England und Elterngeldänderungen bis hin zu digitalen Fahrzeugscheinen. Alle Informationen dazu gibt's hier.

Pollenallergie: So holt ihr euch das Geld für die Medikamente zurück
Endlich Frühling! Für Allergiker allerdings geht dieser schnell ins Geld. Denn kaum blüht draußen alles, werden wieder Unsummen für Heuschnupfen-Medikamente fällig. Dabei lässt sich mit einem einfachen Trick das Geld hierfür beim Finanzamt zurückholen. Wir verraten, wie!

Wechsel von Winter- auf Sommerreifen: Das solltet ihr beachten
Der Frühling hat begonnen und mit ihm das schöne Wetter. Zeit, um von Winter- auf Sommerreifen umzusteigen. Doch dabei sollte einiges beachtet werden. Wir haben für euch das Wichtigste zusammengefasst.

So meistert ihr den Frühjahrsputz
Jetzt im Frühling putzen die meisten ordentlich durch. Wir haben eine Checkliste für euch und zusammengefasst, welche Dinge ihr sogar täglich reinigen solltet.

Unruhige Nächte: Wie ihr trotz Vollmond gut schlafen könnt
Viele Menschen klagen über Schlafprobleme. Auch der Vollmond trägt dazu bei. Was ihr dagegen machen könnt, haben wir hier für euch zusammengefasst.

Unsere ANTENNE NRW Veranstaltungstipps
Habt ihr bereits Pläne für eure Freizeit geschmiedet? ANTENNE NRW hat noch ein paar Geheimtipps parat! Wir präsentieren euch eine Auswahl der herausragendsten Veranstaltungen!

Bußgeldkatalog im Ausland: Alles, was ihr über Verkehrsverstöße und Strafen wissen müsst
Plant ihr eine Reise ins Ausland mit dem Auto? Dann solltet ihr euch unbedingt über die dortigen Verkehrsregeln und Bußgelder informieren. In unserem Artikel erfahrt ihr, welche Strafen euch bei Verkehrsverstößen erwarten und wie ihr teure Überraschungen vermeiden könnt.

So macht ihr euer Fahrrad fit für den Frühling
Der Frühling naht und es ist Zeit, euer Fahrrad aus dem Winterschlaf zu erwecken! Entdeckt unsere einfachen und wirkungsvollen Tipps, um euer Bike frühlingsfit zu machen – ganz ohne Werkstattbesuch. Ob es um die Sicherheitschecks geht oder um das Einstellen der Gänge, wir führen euch Schritt für Schritt durch den Prozess. Macht euch bereit, die ersten sonnigen Tage auf zwei Rädern zu genießen!

Equal Pay Day: Wie viel Gehalt verdienen Männer und Frauen in NRW?
Alle Informationen über das Durchschnittsgehalt, Jobs, die keiner machen will, aber gut bezahlt werden und den Equal Pay Day, findet ihr hier.

Rente, Bahn und Verbot: Das ändert sich im März in NRW
Im März 2025 stehen wichtige Änderungen an, die euren Alltag beeinflussen können. Von Rentenanpassungen über neue Bahnverbindungen bis hin zu Mietänderungen – alle Infos dazu gibt's hier.

Bundestagswahl 2025: Ergebnisse und Reaktionen
Die Bundestagswahl 2025 hat einige überraschende Wendungen gebracht. Hier erfahrt ihr, wer gewonnen hat, wer verloren hat und was das für Deutschland bedeutet. Alle Informationen dazu gibt's hier.

Wahlwissen To Go: Fun Facts zur Bundestagswahl 2025
Mit diesem Wissen könnte ihr überall glänzen! Unser Wahlwissen To Go ist ideal, um eine zu hitzige Diskussion am Stammtisch abzukühlen oder die Langeweile beim Schlangestehen zur Wahlurne zu überbrücken.

Neue Gesetze, KI-Reform und Gehalt: Das ändert sich im Februar
Im Februar stehen einige wichtige Änderungen an: von der Bundestagswahl bis zur Anpassung der Einspeisevergütung für Solarstrom. Alle Informationen dazu gibt's hier.

Die schönsten Karnevalsumzüge 2025 in NRW
In NRW steigt das Karnevalsfieber. Überall stopfen die Narren schon Konfetti-Kanonen, die Kostüme werden vorbereitet und Wagen geschmückt. Denn die NRWler ziehen in der Karnevalszeit wieder feiernd durch die Straßen. Ein Überblick zu den schönsten Karnevalssumzügen in NRW.

Karnevalsmuffel aufgepasst: Hier findet ihr die karnevalsfreien Zonen rund um NRW
Braucht ihr eine Pause vom Karnevalstrubel? Entdeckt karnevalsfreie Zonen rund um NRW!

Vorsicht giftig! So unterscheidet ihr Bärlauch von Maiglöckchen
Aktuell ist wieder Bärlauchzeit. Aus dem frischen Grün lassen sich viele tolle Gerichte zaubern, ihr solltet aber achtsam sein. Denn eine kleine Verwechslung kann für euch lebensbedrohlich werden.

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit: Mehr Energie im Frühling
Die Frühjahrsmüdigkeit, verursacht durch hormonelle Anpassungen, kann mit diesen Tipps bekämpft werden!

Farbtyp entdecken: Die besten Farben für euren Look
Findet heraus, welche Farben am besten zu euch passen und wie ihr sie in eure Garderobe integrieren könnt, um eure beste Version zu zeigen.

Der Frühling steht vor der Tür: Welche Gartenarbeit muss jetzt erledigt werden?
Die Sonne lacht, die Vögel zwitschern und der Frühling bahnt sich seinen Weg nach Bayern. Was also tun, damit der Garten jetzt schon perfekt aussieht?

Worte mit Wirkung: So sprecht ihr positiv mit Kindern
Die Art und Weise, wie ihr mit Kindern sprecht, beeinflusst ihre Realität und ihr Selbstbild nachhaltig.

Wo kann man im Frühling schon im Meer baden?
Viele Menschen in Bayern planen im Frühjahr den ersten Urlaub mit der Familie. Doch wohin soll es gehen? Am bestem ins Warme und ans Meer? Wir haben hier die ultimativen Urlaubstipps für einen warmen Strandurlaub im März und April!

Stressige Reiseziele: Wenn der Urlaub zur Qual wird
Einige Urlaubsziele können mehr Stress als Erholung bieten, wie eine aktuelle Analyse zeigt.

Der starke Reisepass aus Deutschland: Visumfrei in 189 Länder
Es ist schon anstrengend genug, einen guten Flug oder eine Unterkunft zu buchen. Wie hilfreich ist es doch, dass wir mit unserem Reisepass für viele Länder kein Visum beantragen müssen. Der deutsche Pass gilt als einer der stärksten der Welt, ist aber im Ranking nur auf Platz drei.

Studie: Diese Sportarten machen am meisten Spaß
Den inneren Schweinehund zu überwinden, fällt oft schwer, doch einige Sportarten machen besonders viel Spaß und motivieren zum Dranbleiben.

Glücklicher leben: Die Gewohnheit für 8 Jahre mehr Leben
Eine einfache Gewohnheit kann nicht nur dein Glück steigern, sondern auch eure Lebensdauer um bis zu acht Jahre verlängern.

Love Language: Wie zeigt ihr eure Liebe?
Laut eines amerikanischen Psychologen gibt es fünf verschiedene Art und Weisen dem Partner seine Liebe zu zeigen. Lob und Anerkennung, Zweisamkeit, von herzen kommende Geschenke, Zärtlichkeit und Hilfsbereitschaft. Welche passt zu euch?

Warum wir morgens besser gelaunt sind als abends
Viele Menschen fühlen sich morgens oft besser gelaunt als abends, und dafür gibt es wissenschaftliche Erklärungen.

Darum ist die Essenspause zwischen Frühstück und Mittagessen so wichtig
Die richtige Pause zwischen Frühstück und Mittagessen kann entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden sein.

Darum haben wir manchmal keine Lust zu arbeiten
Erfahrt, warum wir manchmal keine Lust auf Arbeit haben und entdeckt Strategien, um die Motivation zurückzugewinnen und produktiver zu sein.

Diese 6 Dinge bleiben, egal wer an die Regierung kommt
In der Politik gibt es Themen, die sich kaum ändern, egal wer an der Macht ist. Von Bürgergeld bis Atomkraft – hier erfahrt ihr, was bleibt.

5 Schritte zur finanziellen Freiheit: Wie viel Geld braucht man wirklich?
Träumt ihr davon, finanziell unabhängig zu sein? Wir zeigen euch fünf Schritte, wie ihr finanzielle Freiheit erreichen könnt.

Der Weg zum Traumurlaub: Reisebüro oder Online?
"Ich packe meinen Koffer und nehme mit..." - doch bevor das geschieht, sollte die Traumreise erst noch gebucht werden. Hier stellt sich die Frage: Im Reisebüro oder online? Wir geben euch Tipps, wie ihr unvergessliche Reiseerlebnisse schafft und herausfindet, welche Reiseoption am besten zu euch passt!

Real-O-Mat oder Wahl-O-Mat? Finde heraus, welches Tool dir bei der Wahlentscheidung wirklich hilft!
Ihr steht vor der Bundestagswahl und seid unsicher, welche Partei eure Interessen am besten vertritt? Der Real-O-Mat und der Wahl-O-Mat sind zwei beliebte Tools, die euch bei der Entscheidung helfen können. Doch welches passt besser zu euch? Wir vergleichen die beiden und zeigen euch die Unterschiede auf.

Warum heißt der Zebrastreifen so?
Habt ihr euch jemals gefragt, warum der Fußgängerüberweg "Zebrastreifen" heißt?

Sale-Strategien: Wie ihr beim nächsten Ausverkauf die besten Schnäppchen ergattert
Entdeckt, wie ihr beim Sale clever einkauft und Fehlkäufe vermeidet. Unsere Tipps helfen euch, die besten Schnäppchen zu finden und eure Garderobe sinnvoll zu ergänzen.

Zusatzbeitrag der Krankenkasse: So könnt ihr sparen!
Hier erfahrt ihr, wie ihr mit dem Sonderkündigungsrecht reagieren und eine günstigere Krankenkassenalternative finden könnt. Mehr dazu lest ihr hier.

Büropflicht vs. Homeoffice: Was Jobsuchende wirklich wollen
Wie entscheiden sich Jobsuchende zwischen Büropflicht und Homeoffice? Eine aktuelle Umfrage gibt Aufschluss über die Präferenzen und Erwartungen. Alle Informationen dazu gibt's hier.

Netto-Gehälter 2025 in Deutschland: Was ändert sich?
2025 stehen Änderungen bei den Netto-Gehältern an! Erfahrt hier, wie sich die neuen Sozialabgaben auf euer Einkommen auswirken und was ihr erwarten könnt.

Diese Dinge sagen glückliche Menschen täglich
Wollt ihr wissen, was die glücklichsten Menschen der Welt oft sagen? Hier erfahrt ihr, welche drei Sätze ihr Leben prägen. Mehr dazu lest ihr hier.

Neues Jahr, neuer Job? Expertentipps für erfolgreiche Bewerbungsgespräche
Ein neues Jahr motiviert viele, über einen Jobwechsel nachzudenken. Erfahrt hier, wie ihr in Bewerbungsgesprächen glänzen könnt.

Warum kluge Menschen sich selten beschweren
Intelligente Menschen neigen dazu, sich weniger über alltägliche Dinge zu beschweren, da sie eine andere Herangehensweise an Herausforderungen haben. Das sind die Gründe dafür.

Top 5 der bestbezahltesten Jobs
Ihr wollt wissen, welche Jobs in Deutschland 2025 am besten bezahlen? Hier findet ihr die Top 5.

Gehaltscheck 2025: In diesen Branchen verdient man in Deutschland am meisten
Wollt ihr wissen, in welchen Branchen ihr 2025 am meisten verdienen könnt? Hier erfahrt ihr, welche Sektoren die Top-Gehälter zahlen.

EAT-Methode: Verhaltensmuster einfach ändern
Die EAT-Methode bietet einen effektiven Ansatz, um unliebsame Eigenschaften zu verändern, ohne großen Aufwand zu betreiben.

Erfolgreich Gehalt verhandeln: Tipps für 2025
Ein besseres Gehalt zu verhandeln kann herausfordernd sein, aber mit der richtigen Vorbereitung und Strategie könnt ihr eure Chancen auf Erfolg erhöhen.

Diese Autos will der TÜV künftig jedes Jahr prüfen: Was Autofahrer jetzt wissen müssen
Steht euer Auto bald jährlich auf dem Prüfstand? Hier erfahrt ihr, welche Fahrzeuge der TÜV künftig öfter kontrollieren möchte und was das für euch bedeutet.

2-Minuten-Morgenroutine: So startest du positiv und fokussiert in jeden Tag
Suchst du nach einem schnellen Weg, um morgens besser in den Tag zu starten? Unsere 2-Minuten-Morgenroutine hilft dir, positiv und fokussiert zu bleiben. Mehr dazu lest ihr hier.

Steuererklärung: Was viele nicht wissen
Steuererklärung kann kompliziert sein! Wir klären auf, was viele nicht wissen – von Steuerrückzahlungen bis zu häufigen Fehlern. Alle Informationen dazu gibt's hier.

Bundestagswahl 2025: So läuft die Wahl am 23. Februar ab
Am 23. Februar 2025 wird in Deutschland ein neuer Bundeskanzler und der neue Bundestag gewählt. Alles zur Bundestagswahl und was ihr zu den Parteien, Spitzenkandidaten und zur Briefwahl wissen müsst, lest ihr hier.